A gyermekkori sötéttől való félelem jellemzői és szülő által vezetett terápiája

Abstract

A sötéttől való félelem gyermekkorban különösen gyakori, mértékét, tartalmát és súlyosságát illetően nagy egyéni különbségeket mutató jelenség, amely egyéb félelmekkel és szorongásproblémákkal is együttjár. Disszertációm célja az óvodáskori sötéttől való félelemmel összefüggő intrapszichés és szülői változók feltárása volt, és egy kapcsolódó biblioterápiás eszköz hatékonyságvizsgálata. Az első vizsgálat 72 3-7 éves gyermekre terjedt ki, amelyben a gyerekek történettöredékeit, valamint a szüleik által szolgáltatott kérdőíves adatokat elemeztem. A kutatás eredményei szerint az óvodáskori sötéttől való félelem gyakori és normatív jelenség, amely legtöbbször legfeljebb közepes mértékű és nem társul sem átfogó érzelmi-viselkedéses problémákhoz, sem érzelemszabályozási nehézségekhez. Összefüggést mutat ugyanakkor a gyerekek szorongásával, alvásproblémáival és temperamentumával, valamint reprezentációs világuk bizonyos sajátosságaival. A második vizsgálatban 63 sötéttől jelentős mértékben félő 3-8 éves gyermek részvételével, várólistás és kontroll csoport összevetése révén került tesztelésre a Fényapó önsegítő könyv hatékonysága. Az elemzés alapját a vizsgálat kezdetén, valamint az ezt öt és húsz héttel követően történő adatfelvételek jelentették. A vizsgálat tanúságai szerint a könyv és a benne javasolt kognitív viselkedésterápiás játékok otthoni alkalmazása hatékonyan csökkentette a gyerekek sötéttől való félelmét, sötétségfóbiás tüneteit és növelte éjszakai viselkedésük adaptivitását. Ugyan a várólistás csoport is mutatott javulást ezeken a változókon, ennek mértéke lényegesen alacsonyabb volt az intervenciós csoportban tapasztaltnál. A beavatkozás hatékonyságát növelte a deszenzitizációs és relaxációs játékokra fordított több idő. A Fényapó könyv tehát ígéretes „első-vonalbeli”, alacsony intenzitású kezelési lehetőségnek bizonyult a sötéttől való félelemmel küzdő gyermekek számára, amely aránylag alacsony eszköz-, szakember- és költségigényű.